henna&ヨガ

今日のセルフhenna&ヨガは

フリースペース “ひろゆう”さんで

henna&ヨガの、ワークショップさせて頂きました

ヨガで身体と頭をゆるめて

エネルギーの入口である、頭部からは

hennaや植物が身体に巡ります。

温かい、ハーブティーを頂いて

質問タイムです。

お家に、帰る頃には、

デトックス（排泄！）

身体の巡りを楽しみながら

henna&ヨガ してみませんか^ ^