今日のセルフhenna&ヨガは
フリースペース “ひろゆう”さんで
henna&ヨガの、ワークショップさせて頂きました
ヨガで身体と頭をゆるめて
エネルギーの入口である、頭部からは
hennaや植物が身体に巡ります。
温かい、ハーブティーを頂いて
質問タイムです。
お家に、帰る頃には、
デトックス（排泄！）
身体の巡りを楽しみながら
henna&ヨガ してみませんか^ ^
henna&ヨガ
畑
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